Her vises et eksempel på matmengde og måltidsrytme i løpet av en dag
Les mer
Både nasjonalt og internasjonalt fins det foreninger som fokuserer på fagutvikling og forskning innen overvekt og fedme hos barn. Du kan bli medlem ved å gå inn på aktuelle sider.
Les mer
Her forklares litt om hva som skjer med fett- og karbohydrat lagrene under forbrenning i kroppen og betydning av dette for vekten
Les mer
Her gis tips og råd til ungdom med overvekt om hverdagsaktivitet og hvordan stillesitting kan begrenses gjennom en uke. Hvert skritt du går teller!
Les mer
Livsstilsendring er den viktigste behandlingen av overvekt og fedme. Best er oppfølging i primærhelsetjenesten i kommunen der du bor.
Les mer
